النعناع نبات عطرى يستخرج منه زيت النعناع له فوائد صحية عظيمة

فوائد النعناع للشعر :

• تعزيز نمو الشعر :

يساعد النعناع على تحفيز نمو الشعر من خلال تقوية بصيلاته. ادهني شعرك بزيت النعناع وافركي به فروة رأسك لتقوية الشعر من جذوره. يمكنك أيضاً إضافة قطرات من زيت النعناع إلى كوب من الماء ورشهّا بواسطة بخاخ على شعرك بعد الإستحمام.

• زيادة لمعان الشعر ونعومته :

يساهم النعناع في إنعاش شعرك ومنحه لمعاناً لا مثيل له. جرّبي ماسك الزيوت لتحصلي على شعر ناعم وصحّي. امزجي زيت النعناع مع زيت الخروع وزيت الزيتون وانقعي شعرك بالخليط لتنعمي بشعرك ملفت.

• القضاء على قشرة الشعر :

يعمل النعناع على معالجة شعرك من القشرة والفطريات التي تسبّب الحكة وتساقط الشعر. لذلك ننصحك بغلي أوراق النعناع ونقع شعرك بمائه لقتل القشرة وزيادة انتعاش فروة الرأس.

• علاج للشعر الدهني :

يعمل النعناع على تقليل الزيوت التي تفرزها فروة الرأس وبذلك يفيد الشعر الدهني ويعالجه. قومي بعمل ماسك من زيت النعناع لنصف ساعة من أجل توازن الزيوت التي تفرزها فروة رأسك .

خلطات النعناع الطبيعيه للبشرة :

• خلطة أوراق النعناع والعسل :

إفرمي بعض أوراق النعناع في وعاء صغير وأضيفي ملعقة كبيرة من العسل. بعد ذلك، إخلطي المزيج جيداً وادهنيه على وجهك. أتركي المزيج لمدة 10 دقائق ثمّ إغسلي وجهك جيداً بالماء البارد. تعمل هذه الخلطة على تنظيف وجهك وتطهيره كما تحد من مسام البشرة مما يعطيك بشرة طبيعية خالية من الزيوت.

•  خلطة أوراق النعناع وعصير ليمون الحامض :

هناك عدة خلطات من النعناع التي تعزز جمال بشرتك. طبّقي هذه الخلطة لإزالة البقع السوداء القبيحة والشوائب من البشرة. تحتاجين لهذه الخلطة أوراق النعناع وعصير ليمون الحامض.

•  خلطة أوراق النعناع الطازجة :

تتعدد خلطات النعناع التي تزيد من جمال بشرتك. طبّقي هذه الخلطة من خلال وضع القليل من أوراق النعناع على وجهك التي تعمل على تفتيح لون بشرتك! وأيضاً، هناك خلطة عصير النعناع التي تحد من الهالات السوداء تحت العينين وتخفف من إنتفاخها.

•  خلطة عصير النعناع :

إذا كنت تعانين من حب الشباب، إليك أفضل علاج منزلي للحد منها. إدهني زيت النعناع على البثور والمنطقة المصابة لتقليل حجمها. طبّقي هذه الخلطة بشكل منتظم لأنها تمنع ظهور حب الشباب مما يعطيك بشرة رائعة خالية من الشوائب.

•  خلطة عصير النعناع المثلج :

ضعي عصير النعناع في مكعبات الثلج ثمّ إفركي هذه المكعبات على وجهك. تنظف هذه الخلطة وجهك وتزيل كل أنواع العيوب. بإضافة إلى ذلك، تترك رائحة نعناع على وجهك طوال اليوم. جرّبي هذه الخلطة واحصلي على نتائج رائعة .

وصفات تخفيف الوزن بالنعناع :

• النعناع الطازج :

المكونات :

1. ملعقتان من قشر رمان.
2. ملعقتان من الزنجبيل.
3. ملعقتان من النعناع طازج.
4. ملعقتان من مشروب الشاي الأخضر.

طريقة الاستخدام :

1. تغلى المكونات بكمية كافية من الماء لمدة خمس دقائق.
2. يتم تصفية المزيج جيدا، وتركه حتى يبرد.
3. يتم شرب كوب واحد من المزيج بعد كل وجبة.

• النعناع البري :

المكونات :

1. ضمة من النعناع البري.
2. لتر من الماء.

طريقة الاستخدام :

1. يتمّ غسل ضمة النعناع وغليها مع لتر الماء لمدّة خمس دقائق.
2. يتمّ تناول كوب في الصباح، وكوب في المساء.

• النعناع والفازلين :

المكونات :

1. مجموعة من أوراق النعناع الطازجة.
2. كمية من الفازلين.

طريقة الاستخدام :

1. نغسل أوراق النعناع وفرمها بشكل ناعم. نخلط النعناع مع الفازلين جيداً.
2. توضع كمية من هذا المسحوق على المنطقة المراد تنحيفها، ويتمّ دهنها جيداً به.
3. يتم لف المنطقة بقطعة من النايلون أو مشد التنحيف. تظهر نتائج هذه العملية بعد مرور أسبوع واحد.

• الاستنشاق :

المكونات :

1. كمية من أوراق النعناع الطازجة.
2. كمية من زيت النعناع العطري.

طريقة الاستخدام :

1. توضع أوراق النعناع في الزيت ويغلق بإحكام لمدة ليلة كاملة.
2. يتم استنشاق رائحة الزيت قبل الوجبات استنشاقاً عميقاً.
3. يعمل هذا الاستنشاق على تخفيف حالة الشعور بالجوع.

• النعناع والكمون :

المكونات:

1. ملعقة من النعناع.
2. ملعقة من الكمّون.
3. ملعقة من الشاي الأخضر.
4. ملعقة من الزنجبيل.

طريقة الاستخدام :

1. تغلى هذه المواد مع بعضها لمدة خمس دقائق.
2. تترك لمدة عشر دقائق لتبرد وتتصفى.
3. يتم تناول كوب ثلاث مرات يوميا، مرة في الصباح الباكر على الريق، ومرة قبل الغداء بنصف ساعة، ومرة قبل العشاء بنصف ساعة.
4. تكرر العملية يوميّاً لمدّة شهر واحد، وعند نهاية الشهر سنلاحظ اختفاء الكرش والدهون الزائدة.

فوائد النعناع الصحيه :

• يساعد النعناع في معالجة العديد من مشاكل الجهاز الهضمي :