المحتويات
الساق الممتلئه من علامات الجمال عند المراه لذلك تسعى المراه للعنايه بجمال ساقيها فكيف تحصل المراه على ساق ممتلئه
فوائد الحلبة لتسمين الساقين
بالحديث عن التسمين تعتبر الحلبة من أفضل المواد التي يمكن استعمالها بكل صيغها العشبية والزيتية.
حيث تحتوي على نسب عالية من مادة الليستين الذي يزيد من تدفق الدم في الجسم مما يساعد على التسمين بشكل طبيعي.
تحتوي الحلبة أيضا على البروتين الذي يعزز من صحة أنسجة العضلات وزيادة حجمها.
تسمين الساقين بوصفات الحلبة
وصفة الزيوت
امزجي مقادير متساوية من زيت حبة البركة، زيت إكليل الجبل وزيت الحلبة.
ضعي المزيج في علبة صغيرة واستخدميه لدهن الساقين بالتساوي.
انتظري لمدة 6 ساعات ثم اشطفي بالماء الفاتر.
استخدمي أحد الوصفات بشكل منتظم على كلا الساقين حتى تحصلي على نتائج جيدة ثم توقفي عن استعمالها.
وصفة الحلبة والقشطة لتسمين الساقين
لتحضير هذه الوصفة تحتاجين لمعلقة صغيرة من مسحوق الحلبة، معلقة كبيرة من القشطة الحامضة ومعلقة صغيرة من ماء الزهر.
قومي بخلط مسحوق الحلبة مع القشطة وماء الزهر ثم ضعي تخمر لمدة نصف ساعة.
بعد ذلك طبقي المزيج على الساقين بالتساوي وينصح بأن تكون نظيفة.
وصفة زيت الحلبة وزيت جنين القمح
لتحضير هذه الوصفة تحتاجين إلى عبوة من زيت الحلبة، عبوة زيت جنين القمح، ملعقة كبيرة خميرة فورية ولوشن مرطب.
قومي بخلط كل المكونات مع بعضها البعض للحصول على خليط متجانس وكريمي.
ضعيه في برطمان زجاجي نظيف ومحكم الغلق واحتفظي به في البراد.
عند الاستعمال، خذي القليل من الكريم وادهني به ساقيك بشكل جيد على أن تشطفي في اليوم الموالي.
وصفة زيت الحلبة والخميرة
لتحضير هذه الوصفة تحتاجين إلى ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة، ملعقة كبيرة خميرة فورية، ملعقة صغيرة من زيت الحلبة، زيت الخروع.
قومي بخلط كل المواد قبل تطبيقها بنصف ساعة على الأقل.
وزعي الخليط ليلا قبل النوم على المناطق المراد تسمينها مع التدليك الخفيف.
ارتدي كولون قطني واحرصي على النوم على البطن حتى تحصلي على حجم متساوي.
اشطفي في الصباح الموالي بالماء الدافئ ثم جففي وطبقي قطرات من زيت الحمص وستحصلين على نتائج جيدة.
وصفة الحلبة والخميرة
أحضري القليل من مسحوق الحلبة واخلطيه مع الخميرة والقليل من الماء للحصول على مزيج لين، يوضع على الساقين.
اتركي الخليط لمدة 5 ساعات أو طيلة ليلة كاملة ثم اشطفي بالماء الدافئ.