اليانسون من الاعشاب التى لها فوائد كثيرة جدا وكما له فوائد له اضرار وخاصة للرضع وذلك عند الاعتماد عليه بشكل رئيسى ونتعرف معكم على اهم هذه الاضرار
مخاطر اليانسون للرضع
يؤدي الاعتماد على اليانسون في عمر الرضاعة إلى عدة مخاطر للرضع، أهمها:
- حدوث انخفاض في وزن الرضيع.
- صعوبة الرضاعة الطبيعية.
- التقيؤ المستمرّ.
- نقص التوتر العضلي.
- الخمول.
- العصبيّة الشديدة.
- سرعة حركة العينين.
- مشاكل جلدية.
- احتمال حدوث بلاهة للرضيع.
مخاطر اليانسون العامة
لا يوجد أضرار لتناول اليانسون للكبار في حالة تناوله بكميات معتدلة، إلا إن الإكثار منه أو من الأعشاب الأخرى غير محبّذ، ويجب أن يكون تناول مختلف أنواع الأعشاب باعتدال، وهنالك بعض الحالات التي يتوجب فيها تواخي الحذر عند تناول اليانسون حيث يمكن أن يسبب للإنسان خطورة صحيّة، منها:
- في حالة الحمل، يجب أن تكون المرأة الحامل حذِرة فيما تتناوله خلال فترة حملها حتي لا تتأثّر هي وجنينها سلبًا، لذلك ينصح بالإقلال من تناول اليانسون خلال فترة الحمل.
- في حالة التحسس من أي من مكونات اليانسون، يعاني بعض الناس من الحساسيّة من أحد المواد الكيميائية لليانسون. ويمكن أن تشمل الحساسية المشروبات المثيلة لليانسون أو من فصيلتها، في تلك الحالة يجب الابتعاد عن تناول تلك الأعشاب.
- الحساسية من هرمون الإستروجين، يحتوي اليانسون علي مواد تنشط من هرمون الاستروجين، حيث إن زيادة ذلك الهرمون يمكن أن تؤدي إلي مشاكل صحيّة خطيرة مثل سرطان الثدي، سرطان الرحم.
الفوائد العامة لليانسون
على الرغم من كثرة أضرار اليانسون على الرضع، إلا أنه لا يمكننا إنكار فوائده الجمة، ومن أهم تلك الفوائد:
- يساهم اليانسون في تقليل نسبة الالتهابات في الجسم، حيث تحتوي عشبه اليانسون علي نسب مضادات أكسدة عالية.
- يساهم في التقليل من المشاكل الهضمية مثل الانتفاخ، حيث يعد اليانسون طاردًا طبيعيّا للغازات.
- يقلّل من خطورة الإصابة بالقرحة الهضميّة.
- يمنع تلف الخلايا.
- يقلل من إنتاج حمض المعدة في حالة زيادته.
- ينظم مستوي السكر في الدم، حيث يساهم في تقليل مستويات السكر العالية في الدم وفقًا لبعض الدراسات التي أقيمت على الفئران.
- يحد من الأعراض الاكتئابية، وفقًا لدراسات حديثة فإن لليانسون خصائص فعّالة للتخلص من أعراض الاكتئاب مثل اكتئاب ما بعد الولادة، ولكن يجب استشارة الطبيب في حالة الرضاعة الطبيعية حتي يحدد الكمية المناسبة.
- يساهم اليانسون في التقليل من آلام العادة الشهرية، كما يمكن خلطه مع الزعفران والكرفس للحصول على نتائج أفضل.
- يعالج الإمساك المزمن.
